Kraft tanken! Loslassen! Neuanfang! - Mental Coaching hilft!
Fühlst Du Dich orientierungslos, überfordert, fremdbestimmt oder im Gedankenkarussell gefangen?
Manchmal wird uns bewusst,
dass wir uns ständig erschöpft fühlen. Wir erleben uns fremdgesteuert, finden uns im Dauerstress, sehnen uns nach Harmonie, Leichtigkeit und Wertschätzung und haben auch mal Angst zu zeigen oder zu sagen, wer wir wirklich sind.
Immer häufiger und immer tiefer steuern wir in einen Konflikt in uns oder mit unserem Umfeld hinein. Denken wir an die Zukunft, sind wir innerlich total aufgewühlt und drehen uns gedanklich im Kreis. Lösungen wollen sich nicht zeigen.
Handeln, bevor der Körper die Bremse zieht!
Das wunderbare ist, es gibt Möglichkeiten die richtige Spur zu finden, die sich angenehm, zwanglos, stabil und verbunden mit Dir selbst und anderen anfühlt.
Finde Klarheit für Deine eigene Zukunft und treffe leichter Entscheidungen.
Coaching & Mentaltraining hilft und unterstützt nachhaltig.
Das sagen andere über Barbara Dondrup und ihre Arbeit als Mental Coach
Verändere Dein Leben, bevor es Dich verändert! Mental Health Coaching hilft!
Gemeinsam schieben wir Deine Nebelwolken in Deinem Tempo zur Seite. Das Coaching wird gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Deine Gedanken und Dein Leben können leichter geordnet werden und Dein Selbstvertrauen gestärkt. So kann es Dir möglich sein, mit innerer Ruhe mutig den Weg wählen - egal ob privat oder beruflich - der sich gut und richtig für Dich anfühlt.
Vereinbare ein kostenfreies Infogespräch & spüre, ob mein Coaching passt
Mach Dir in einem Gratis-Gespräch ein persönliches Bild über meine Coaching-Methoden und mich als Mensch. Im Anschluss kannst Du entscheiden, ob es sich richtig für Dich anfühlt.
Gratis-Erstgespräch: Tel. 05976 789770 oder per E-Mail info@routenwechsel.de.
Wir sprechen uns per Video-Call, per Telefon oder persönlich im Praxisraum Lingen/Emsland.
Coach & Mentaltrainerin in Lingen im Emsland & Online
Ich bin Barbara Dondrup, Coach für neue Perspektiven. Seit 2016 durfte ich bereits Hunderte von Menschen dabei begleiten, schwierige Lebensphasen gelassener zu meistern, gestärkt daraus hervorzugehen und mit mehr Leichtigkeit neue Wege zu gehen.
Ich helfe Dir, Deine Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen, zu steuern, Ängste zu überwinden und Dein Leben aktiv zu gestalten. Ein Leben mit mehr innerer Ruhe, Klarheit, Mut und guten Gefühlen auf Deinem Weg.
Du musst nicht alles allein schaffen. Gerne begleite ich Dich.
Verschaffe Dir einen ersten Überblick über Dein Leben, um zu starten.
Am Anfang jeder neuen Route ist es gut, sich erstmal den Ist-Zustand genau vor Augen zu halten. Denn wenn man bereits gestresst im Hamsterrad unterwegs ist, fällt es sehr schwer den Überblick zu behalten.
Hierbei kann Dir das Formular helfen. Lade es Dir herunter und schaffe Dir eine gute Basis.
Nimm Dir eine Auszeit, setze Dich gedanklich auf eine flauschige Wolke und beginne mit dem ersten Schritt in Richtung Deiner neuen Route. Dann prüfe, welchen Bereich Du in den Fokus nimmst und lauf los.
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Mit Klarheit & Gelassenheit durchs Leben! Coaching & Mentaltraining hilft!
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Hier findest Du Impulse und Ideen für ein erfülltes, kraftvolles Leben. Klick Dich zum Blog und lass Dich inspirieren.
Coach Barbara Dondrup
Hier lernst Du mich als Mensch besser kennen. Du findest hier private und berufliche Infos über mich.
Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Wertorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.