Sag Ja zu Dir und Nein, wenn es nötig ist!
Gewinne Selbstvertrauen, setze klare Grenzen und stehe für Dich ein.
Kennst Du das Gefühl, es allen recht machen zu wollen und dabei Dich selbst aus den Augen zu verlieren? Vielleicht begleiten Dich Selbstzweifel oder die Angst, nicht gut genug zu sein. Schon kleine Anforderungen im Alltag können dann schnell überwältigend wirken.
Warum Grenzen setzen so wichtig ist
Der ständige Vergleich mit anderen oder der Druck, Erwartungen immer erfüllen zu müssen, führt oft zu Überforderung. Innere und äußere Konflikte wachsen, während Deine mentale und körperliche Gesundheit leidet. Doch Du kannst lernen, für Dich selbst einzustehen, mit Klarheit und Selbstvertrauen.
Mehr innere Stärke mit Mentalem Coaching
Mentales Coaching hilft Dir, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Deine Gedanken positiv zu beeinflussen. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und klar zu sagen, was Dir wichtig ist. Denn wer sich selbst wertschätzt, wird auch von anderen respektiert.
Ich bin an Deiner Seite
Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich stärkt, Dir guttut und Dich weiterbringt. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Ablauf
Wir starten mit einem kostenfreien Infogespräch
Um herauszufinden, ob wir beide das perfekte Team für Dein zielführendes Mental Coaching sind, starten wir mit einem kostenfreien Infogespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und Du kannst mir in einem vertrauensvollen Rahmen Deine Situation schildern. Von mir erfährst Du genaueres über meine Arbeitsweise, die sich individuell auf Dich zugeschnitten, aus einer Kombination von Coaching und Mentaltraining, zusammensetzt.
Buche ein kostenfreies Infogespräch und stell mir gerne Deine Fragen.
Telefon: 05976 789770
Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Wertorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.